saludable.blogg.se

Idag var jag och kollade fötterna. Jag har alltid gått inåt med dem och kände att det nog var bra att kolla upp allt så att jag inte belastar dem fel när vi tränar så mycket numera. Vi provade ut inlägg som jag skall komma att använda senare så vi får helt enkelt hoppas att det blir bra med tiden! Jag behöver nya löparskor att ha utomhus också... Synd att det är så förbaskat dyrt bara!

Hur som helst hittade jag en MåBra-tidning när jag satt i väntrummet och råkade då snubbla över en artikel vad beträffar lite kostkoll och ännu mer tips. Jag tänkte att jag delar med av mig dessa här! ♥

 

SAKER ATT ÄTA UTAN ATT TRIGGA IGÅNG SÖTSUGET:

- Ägg
- Kyckling

- Fisk

- Skaldjur

- Kött

- Fil

- Creme Fraiche

 

- Morot

- Kål

- Broccoli

- Ärtor

- Lök

- Tomat

- Bönor

- Paprika

- Bär

- Quinoa

- Avocado

 

Hoppas att ni haft en fin dag, allihop!