Coopertest
Hej godingar!
Vad har ni för er en morgon som denna? Jobbar? Vältrar er i bakisångest? Eller myser ni ner er i sängen precis som jag, och laddar inför dagens träningspass?
Idag ska jag och Hanna sätta vår konditon lite på prov genom att testa en variant på coopertest. Jag har funderat ut en runda som borde vara ungefär 3,2 kilometer (vi får naturligtvis kontrollmäta den sedan) och tanken är att vi ska ta oss igenom dessa kilometrar på minsta möjliga tid. Eftersom vi har fuskat lite med konditionsbiten förväntar vi oss inga världsrekord, men det ska bli kul att se lite hur vi ligger till.
Önska oss lycka till!
/Rebecca
/Rebecca
Kommentarer
Trackback
