saludable.blogg.se

Träning v.47 - Beccas upplägg

 

Måndag: Fotboll utomhus

Tisdag: VILA

Onsdag: Fotboll utomhus

Torsdag: Step

Fredag: Löpning

Lördag: VILA

Söndag: Gym mage+rygg (armar)

 

Sådär ser veckans träningsprogram ut för min del, för tillfället i alla fall. Har inte diskuterat steppasset med Hanna än, men eftersom vi har resurseftermiddag i skolan kanske det vore läge att testa något nytt igen. Omväxling förnöjer!

 

Ha en mysig söndag hörni, och plugga inte ihjäl er.

/Rebecca

Haha! jag bara kom att tänka på att folk tycker du och jag är lika. Och när jag sitter här och tittar på din blogg lite snabbt och hajjar till på bilden.
-Va, var inte det där jag?! Ska man skratta eller gråta då? :)