saludable.blogg.se

I fredags firade jag och Hanna tillsammans med några andra in lovet genom att nyttja vår festkväll för november några dagar för tidigt. Det var en grym kväll, som slutade precis som alla lyckade festkvällar med ett brutalt uppvaknande dagen efter. Huvudvärk, trötthet, hunger och en brakförkylning i kombination med en lägenhet som måste städas och en seg tågresa hem är ingen hit. Det är definitivt värt det - men inte jämt. 

 

Numera brukar mina söndagar se totalt annorlunda ut och så även denna helg, då kontrasten blev extra stor i och med fredagens festligheter. Jag vaknar runt åtta för att dra på mig träningskläderna och bege mig iväg till gymmet innan frukost med min kära fader. På vägen hem svänger vi oftast förbi Ica för att köpa med oss några nybakta frallor som vi kalasar på framför tvn. Det må låta som en klysha, men det är en potentiell kandidat till en perfekt morgon. Speciellt dagar som idag då solen bidrar till stämningen. 

 

 

Det kan kännas segt att gå upp en söndagsmorgon för att träna, men jag rekomenderar er att testa. Efter några gånger kommer ni upptäcka hur skönt det är att ha tränat, duschat och ätit frukost innan klockan ens slagit 11 och därmed slipper ni tänka mer på det under resten av dagen.