High five för vardagsmotion!
Jag är en extremt lat människa. Jag tar bussen till körskolan fyra hållplatser bort, ber pappa köra mig i tid och otid och enda anledningen till att jag brukar välja trapporna är att jag hatar trånga utrymmen.
Ändå vill jag idag vara motsägelsefull och lyfta fram det här med vardagsmotion. Började nämligen tänka efter när jag cyklade hem från stationen innan och insåg hur mycket man rör på sig, utan att tänka på det. Ta bara detta exemplet:
En vanlig torsdag cyklar jag de ca 3,5 km till stationen, går i skolan och cyklar sedan hem. Någon timma senare trampar jag iväg till fotbollsträningen, vilket fram och tillbaka innebär ungefär 10 km. Detta betyder att jag totalt har cyklat drygt 1,7 mil mer än om jag hade åkt bil hela dagen.
Dessutom har jag på torsdagar naturkunskap på fjärde våningen, vilket innebär fem trappor upp eftersom vi har skåp i källaren. Ofta inser jag att jag har glömt sladden till laddaren vilket betyder 10 trappor till. Sedan har vi nästan alltid en rast i mitten av lektionen då vi springer till cafét och tillbaka. 10 trappor till. Slutligen ska jag tillbaka till skåpet efter lektionen, som resulterar i ytterligare 5 trappor. Summan av kardemumman blir alltså att jag på en enda lektion springer 30 trappor. Vilken jäkla rumpa jag kommer få!
/Rebecca
Kommentarer
Trackback
