saludable.blogg.se

 

Med tanke på att vårt schema i skolan har ändrats inför den kommande terminen kommer vi ha möjlighet att variera vårt träningsupplägg mycket mer. Den här veckan testar vi två nya pass; Jympa - puls och Core.

 

MÅNDAG. Fotboll
TISDAG. Jympa - puls
ONSDAG. Core
TORSDAG. Fotboll
FREDAG. VILA
LÖRDAG. Gym - ben och armar
SÖNDAG. VILA

 

Nu kör vi igång på allvar igen med fem pass i veckan efter lovets alla onyttigheter. Jag är taggad!