saludable.blogg.se

Innan vi drar igång träningsåret 2013 på allvar, vill jag bara ringa i varningens klocka och uppmärksamma något som gör mig oerhört ledsen. Jag är hundra procent för att träning och sund kost är bra för alla, då man blir både piggare och mer tillfreds med sig själv. Det som gör mig ledsen är bilderna som redan pinnsmala tjejer laddar upp på Facebook och Instagram med texten "Nu ska fettet bort!". Träna gärna för dit utseendes skull, för att få de där magrutorna eller benen som ser förbannat snygga ut i klackar, men försök inte träna bort det fett som inte existerar. Du orsakar bara din kropp och ditt huvud en onödig smärta, och sänder en ren käftsmäll till de som faktiskt kämpar med sin övervikt.

Och killar... Ta det här från en tjej som tycker att muskler är Guds gåva till männen, biggest isn't the best. Ni behöver inte hetsäta pulver och beställa massa halvskumma preparat från internet, vi vill ha er ändå. En trimmad kropp i kombination med ett par lagom pumpade armar och markerade bröstmuskler är så mycket sexigare än muskelberget som ser ut som om han ska spricka för varje steg han tar.

 

Är ni med mig?
/Rebecca