saludable.blogg.se

MÅNDAG: Konditionstest

TISDAG: Gym (ännu oklart vad vi ska träna)

ONSDAG: Kvällspass - Box (nykomling)
TORSDAG: Vila - Alternativt föreläsning med tema "hälsa"
FREDAG: Cirkelfys

LÖRDAG: Ännu oklart

SÖNDAG: Vila

 

Såhär ser veckans träningsschema ut för min del! Jag tycker att det är så svårt att strukturera upp det redan innan man vet hur allting blir, men det här är den preliminära versionen. Det är numera också tänkt som så att vi ska köra en utvärdering i slutet av veckorna. Var det ett bra pass? Blev allt som vi hade planerat? Kanske känns det kul för både oss själva och er att få veta lite mer.