saludable.blogg.se

Oj. Nu är det slut. Loppet är avklarat, bilderna tagna och vi har inte längre några måsten. Trots att det borde innebära en lättnad känns det både tomt och konstigt nu. Att ta en godisbit till kaffet känns fortfarande kriminellt och vi planerar automatiskt veckan ur träningspunkt.

Men här har ni det i alla fall. Här har ni resultatet av vårt slit i bildform:

 

Hannas kommentar: Ja, vad säger man? När vi började såg jag mestadels det hela som en kul grej. Jag kunde nog inte se hur dåligt jag mådde inombords och när vi tog de första bilderna började jag gråta för att jag alltid förnekat mitt utseende. Nu när man istället ser resultatet i efterhand kan jag inte riktigt förstå hur jäkla bra vi båda kämpat oss genom det här projektet. Syftet med alltihop var att se om man faktiskt mår bättre av att leva ett hälsosamt liv, och även om jag ser väldigt trött ut på den sista bilden så är jag HUR GLAD SOM HELST för att ha åstadkommit en så pass stor förändring.

 

 

Beccas kommentar: Det är kul att se att det faktiskt har hänt någonting, även om jag inte gick in i projektet med viljan att förändra min kropp. Det jag är mest stolt över är att jag faktiskt har fått magmuskler; det syns inte riktigt på bilden men fyra rutor börjar allt leta sig fram. Två kvar! Jag tänker absolut försöka hålla fast i kosten och träningen så gott det går fram till sommaren i alla fall, därefter får vi se... 

 

Vad tycker ni? Hade ni väntat er en större skillnad eller har vi varit duktiga? 
Tack för alla gulliga, genomtänka och positiva kommentarer under de här månaderna.

Jag har gått och irriterat ihjäl mig på de där halvtidsbilderna. Jag fick så väldigt många fina kommentarer om mitt resultat, men någonstans där glömde vi den största stjärnan bakom mitt arbete. Det gör mig ledsen att Becca försökte tysta ner sig själv och hennes prestationer för att jag fick ett mer synligt resultat. Jag hade ju så otroligt mycket mer att spela på när vi startade projektet. Hon har ju alltid tränat, medan jag själv kanske offrat som mest en timme i veckan till att gå ut och gå. Och... som jag sa till henne: "du var perfekt redan innan vi började".

 

 

Hur som helst har Becca gjort dubbelt så mycket som jag. Det är hon som planerat våra träningstillfällen, styrt och ställt över hur vi skulle gå tillväga. Hade jag inte haft henne hade jag nog gett upp redan efter en dag. Hon har jobbat så otroligt hårt genom att peppa mig när jag som mest velat ge upp och vi har byggt upp varandras styrkor både rent mentalt och fysiskt.

 

Jag vill både att ni och Becca ska förstå varför det skett en sådan förändring. Ja, mycket är min egen förtjänst, men den största dosen beröm ska ingen annan än min fina vän och träningspartner ha. Det kan tyckas att hon inte jobbat hårt (i alla fall inte enligt henne själv), men utan hennes löjligt hurtiga måndagshumör så hade jag aldrig orkat fortsätta vecka efter vecka. Och det... Nej, det är fan ingenting att vara missnöjd över!

 

/Hanna

x Favoritsnack nu VS förut: Innan älskade jag choklad, men det är något som jag har svårt för att äta numera. Allt smakar så mycket socker så nu livnär jag mig på melon, vindruvor och mat i allmänhet.

x Favoritträning: Jag har alltid älskat att cykla, så spinning är en klar favorit! Måste dock hålla med Becca om att cirkelfysen är så sjukt rolig och bra träning!

x Favoritmuskel: Benen, utan tvekan! Det finns ingenting som är så härligt som att knappt kunna sätta sig ned på toaletten dagen efter. Älskar att känna de spända låren när man cyklar.

x Bästa tränings/hälsotipset: Ha klara mål! Om du inte vet vad du vill uppnå eller vilka vanor du vill förändra, så kommer det bli så mycket svårare. Bara bestäm dig och håll dig till dina planer!

x Mitt mål med projektet: Från början var det att ta reda på om det ens var möjligt att genomföra, men nu är det att i allmänhet må bättre med hjälp av ett mer hälsosamt liv.

 

x Något du inte visste om mig: Jag har skjutit luftgevär i sju eller åtta år som yngre.

x Person som inspirerar mig: Jonas Gardell, Alex Schulman, Thomas Stenström, P!nk... 

x Favoritmat: Tacos, mammas lasagne och pasta i alla dess former!

x Speciella vanor: Jag kan inte sova med strumpor eller när det är minsta lilla gruskorn på lakanet.

x Min bästa egenskap: Min välvilja, skulle jag nog säga. Jag vill att ALLA ska ha det bra och är nog oftast lite för snäll. Det leder väl också till att jag ofta ger alla en chans och därmed förlåter lätt.

 

Hoppas att ni nu har lite bättre koll på oss och vilka vi är! Undrar ni något annat så är det bara att fråga mig eller Becca så ska vi försöka besvara det på bästa sätt. Varför inte berätta något om er själva? Vilka är ni och hur hittade ni hit?

 

Hur skriver man det första riktiga inlägget? Informativt och tråkigt eller tomt på innehåll med en lite mer personlig touch? Ni tror säkert att ni trillat in på ännu en träningsblogg vars syfte är att sätta orimliga ideal och diverse krav som aldrig går att uppnå, men nej, vi skulle nog vilja tala för raka motsatsen!

Vi har startat den här bloggen som en del av vårt projektarbete nu det sista året på gymnasiet. Det som vi tror skiljer oss från andra träningsbloggar är att vi går från att vara fullkomligt otränade och i allmänhet extremister vad beträffar osunda vanor till att numera bli två målmedvetna själar som kämpar för  en piggare, bättre och i allmänhet sundare livsstil.

Vi som driver Saludable.blogg.se heter Hanna och Rebecca och vi är båda 18 år och bosatta i Jönköpingstrakten i Småland. Vi går i samma klass på samhällsprogrammet med språkinriktning och vi har känt varandra på riktigt i lite mer än ett år nu.

Vad vi vill med hela projektet är att ta reda på om det är möjligt att gå från otränade matvrak till hälsosamma hurtbullar utan att förlora allt socialt umgänge. Med träning, en sundare diet och planering ska vi försöka nå vårt personliga mål; att genomföra en halvmara (21,1 km) framåt våren.

 

Saludable är det spanska ordet för hälsosam och det är ungefär den bilden vi vill att människor ska ha av oss. Vi är inte ute efter att rasa i vikt; snarare att kunna leva nyttigt i dagens samhälle där du av många förväntas vara vältränad, smal och sund i samma skede som sociala medier, snabbmatskedjor och matvarubutiker skyltar med det motsatta. Att leva nyttigt idag kräver både tid, pengar och fantasi och prioriteras därför inte i den stressiga vardagen.

Nu i början är det mycket som är rörigt när det kommer till både design och själva strukturen av inläggen. Det är förmodligen en hel del frågetecken som vi hoppas kunna bena ut med tiden men tills dess hoppas vi att ni visar full förståelse och tålamod för detta. Vi är båda två otroligt taggade inför det här och vill verkligen att ni ska känna detsamma! Ta hand om er så länge. ♥